체력단련을 꾸준히 해보자

새해 목표는 분명히 다이어트였는데...

하긴 매년 나의 목표는 다이어트였지요 흐규

하지만, 미치도록 먹기만 하는 현재의 일상

오늘은...어쩔 수 없이 먹었으니 내일부터는 체력단련을 한다요!!

 

 

하루에 1시간 정도씩 조깅을 해주면

참으로 체력이 잘 단련될텐데

알면서도 안하는 이놈의 귀차니즘

 

 

 

운동선수들은 다같이 아침부터 뛰어주기에

체력단련에 있어서는 누구보다도 건강하겠죠.

뛰어뛰어 하루종일 뛰어!!

 

 

 

최고의 성형은 다이어트라고 하는데

역시나 저도 이제 최고의 성형을 해볼 수 있도록 노력하겠음요!!

꾸준히 해보자구용>_<!!