커피 아메리카노의 효능

 

 

 

 

 

 

저는 커피를 못 마신답니다.

 

향은 좋아하지만 마시면 머리와 배가 아픈게

 

잘 맞지 않는 체질인 것 같습니다.

 

하지만 아메리카노만 못 먹는것이지

 

다른 카페모카, 카라멜마끼아또 등등

 

단것들은 먹을 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

직장인들 손에 하나씩 들려있는 이 커피!

 

아메리카노를 하루에 몇잔씩 먹는 분들이

 

있는데 계속 먹어도 될까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 아메리카노의 효능을 알아보자면,

 

카페인이 함유되어있어 졸음을 방지해주고, 많이 마시면

 

독이되지만 적정량은 신진대사의 도움을 준답니다!

 

그리고 2~3잔정도는 치매예방과 간에도 좋다고 합니다.

 

효능을 알게되니 싫어도 한 두잔은 먹어도

 

좋을 것 같네요 ㅎㅎ

 

다들 한잔씩 하세요~~!