오늘의 건강상식! 참외 효능

안녕하세요~! 따발총입니다~!

오늘의 건강상식!

참외의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

참외는 간기능 개선 효능이 있습니다.

참외에 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴이 몸속 활성산소를

분배하는 교과가 있고 쿠쿠르비타신 성분이 간을 해독시키는

효능이 있어서 간기능 개선에 도움이 된다고 합니다.

참외는 식중독 예방의 효능이 있습니다.

음식물의 섭취와 연관하여 인체에 유해한 미생물 또는

유독물질에 의해 발생하거나 발생한것으로 판단되는

감염성 혹은 독소형 질환을 식중독이라고 하는데

우리 몸에 있는 유해균을 제거해주는 효과가 있어서

식중독 예방에 도움이 되는 참외 효능이 있다고합니다.

참외는 붓기완화 효능이 있습니다.

칼륨의 함량이 높아 나트륨 배출에 도움이 되고

수분이 풍부하여 신장기능 개선을 도우며

소변이 잘 나오도록 도와주는 효과가 있어서

몸 속 수분보충과 노폐물 배출을 도와

붓기완화에 도움이 된다고 합니다.

참외는 황달개선의 효능이 있습니다.

황달은 간기능이 떨어졌을 때 주로 발병하는 증상인데

참외는 체내에 있는 독성물질을 해독하는 효능이 있고,

간을 튼튼하게 만드는 효능이 있어서

황달개선의 도움이 된다고 합니다.